UN POCO DE ALGUNAS COSAS Y MUCHO DE NADA

Como todo, siempre se ha dicho eso, NO?.Como digo yo por algo será.

Hoy impresionante mi paseo de 1 hora. No hay excusas ….

-No tengo equipo

-me da vergüenza ir sola

-donde voy

……..

Somos todos iguales, o casi .Casi que nos conocemos muy bien. 14 kg son muchos así que ya no podemos dejar pasar mas el tiempo. OPERACIÓN BIKINI  en noviembre. Pues si .Cualquier momento es bueno.

La intención es clara , un cambio de look no siempre tiene porque llevar bajada o subida de peso, pero en mi caso sí.NO soy una persona gordita pero reconozco que me gusta la delgadez y la SALUD aún mas.

Hace mas de un año dejé de fumar y por que no voy  a se capaz de pesar lo que creo me conviene. Muy importante, adelgazar sin convertirse en una enferma de la delgadez. 

Voy a intentar utilizando estos trucos ;

1. invirtiendo todo mi patrimonio:MI TIEMPO.

2. Comiendo lo justo pero sano. Adiós al azúcar durante 6 días y medio a la semana!.

3. Organizando mi vida.

4. Y siendo Feliz cambiando actitudes.

Si se me olvido algo ya lo incluiremos.

Hoy no me he pesado, lo haré el viernes y así cada viernes. Fotos solo cuando terminemos nuestro trabajo!.

Poquito a poco iré dando pistas de hasta donde llegaremos con el reto.

PRIMERO,necesitamos un cambio de look para generar un IMAGEN .Con esa imagen tengo muchas ideas pero todas giran entorno a una…………….

BUENO BONITO Y BARATO